楽しく痩せよう!
最先端のトレーニングを、
たったのワンコイン(500円)で
体験してみませんか?

【体験内容】
運動・ダイエット筋力診断+骨盤トレーニング+フィットネスミラー

料金プラン

地域最安値!

守山市で、
時間もお金もかけずにキレイになるには、
MIRROR'Sにおまかせ!

パーソナルトレーニング(30分)+フィットネスミラー(30分)を組み合わせたトレーニングです。

毎日の食事指導も行います。

mirrorsのパーソナルトレーニングは筋トレと有酸素を一緒に行っていただけるのが最大のポイントです。パーソナルトレーニングは骨盤周りの部分痩せをメインとした『リバウンドしない身体づくり』を行います。

その他にもその方々の悩みに合わせた部位メニューも組めます。そして有酸素は今凄く話題のフィットネスミラーを使います。

何よりこの運動が楽しいので、ダイエットを楽しめるのが当店の特徴です。鏡の中のトレーナーが指示を出してくれ、ご自身の動きが鏡に映るので、トレーナーの動きとご自身の動きを見比べるながら運動できます。


ダンスやボクササイズなど100種類以上あり、初心者から上級者まで運動レベルあった運動ができることが最大の特徴です。

フィットネスミラーのメニューに関しては、トレーナーがお身体診断の上ご相談して決めさせて頂きますのでご安心くださいね^_^

「今はお金をかけたくない」
「月1回はパーソナルトレーニングを受けてみたい」
「なるべく手短に運動したい」

こういった方には、フィットネスミラー会員がオススメです。

フィットネスミラーを中心に、月1回のパーソナルを受けることが可能です。

当店では1回1時間のパーソナルトレーニングを8,000円(税込8,800円)で受けていますので、そちらの1回の金額よりも安くパーソナルトレーニングを受けていただくことが可能になっています。

フィットネスミラーって?

フィットネスミラーとは、全身ミラーにモニターが内蔵されており、映像と自分の姿を同時に映すことで、正しい姿勢でのトレーニングが可能になる、 新感覚のミラーリングトレーニング・エクササイズマシンです。

MIRROR’Sでは、フィットネスミラーを滋賀県内で初導入しています。100種類以上の豊富なプログラムが、楽しみながらリバウンドしにくいダイエットのサポートを行います。

当店スタッフも後ろについて一緒に運動したり、声かけするので一緒に楽しみましょう!

楽しく痩せよう!
まずは最新トレーニングを体験してみませんか?

【体験内容】
運動・ダイエット筋力診断+骨盤トレーニング+フィットネスミラー

こんなお悩みありませんか?

こんなお悩みの方にこそ、
MIRROR'Sがオススメです!

ジムに通ってご自身で運動したり、食事制限を正しく行うとダイエットは成功します。

ですが、その状態を維持することが本当に難しいです!

実はダイエットやボディメイクには「正しい順番」というものがあり、正しい知識を元に、正しい順番でダイエットやボディメイクを行うことがとても大切です。

当店では、専門的な知識と経験をもつパーソナルトレーナーが考案した、『楽しさを追求したトレーニング』と、栄養学の資格をもつスタッフが考案した食事指導を組み合わせることで、デリケートな女性の身体に合わせた無理のないダイエットやボディメイクを行なっていただくことが可能です!

『食べながら』『楽しく』『リバウンドのしない』理想の身体を手に入れましょう!

選ばれる4つの理由

女性専用だからできる!
女性特有のお悩みに特化!

当店の母体は、雑誌「anan」に骨盤矯正特集で掲載されたことのある整骨院です。

身体のプロである鍼灸整骨院が本気で考えた独自の骨盤トレーニングと、フィットネスミラーを利用した有酸素運動との組み合わせで、リバウンドしにくい身体づくりを行います。

骨盤トレーニングの効果は、1度のトレーニングで身体に変化を与えます。体験トレーニングも随時受け付けていますので、ご興味のある方はぜひご活用ください!

有酸素×パーソナル
効率よく楽しくトレーニング!

MIRROR’Sでは、最新のエクササイズマシンであるミラーフィットネスを利用して、「楽しく」エクササイズを行います。

滋賀県内で初導入のフィットネスミラーには、100種類以上の豊富なプログラムが導入されています。色々なエクササイズを楽しみながら、リバウンドしにくいダイエットのサポートを行います。

当店スタッフも後ろについて一緒に運動したり、声かけするので一緒に汗だくになりましょう!

食べても痩せる!
無理なく痩せるお手伝い!

MIRRO’Sのダイエットのコンセプトは、「楽しく」「食べながら」「痩せる」です!

栄養コンシェルジュの資格を持つプロが、『食事制限』ではなく『食事指導』を行います。食事も運動も楽しみながら理想のカラダを目指しましょう!

地域最安値!
長期で通いやすい、
低価格の本格パーソナル!

MIRROR’Sは価格面でも、ストレスや負担なくご利用いただける取り組みを実施しています!

パーソナルトレーニングが66,000円(税込・16回)と、圧倒的な安さで通っていただけます!

まずは2ヶ月、ガッツリとトレーニングして、夏までに理想の身体を目指しましょう!

楽しく痩せよう!
最先端のトレーニングを、
たったのワンコイン(500円)で
体験してみませんか?

【体験内容】
運動・ダイエット筋力診断+骨盤トレーニング+フィットネスミラー

トレーナー紹介

Kanami(カナミ)

初めまして!
MIRROR’SトレーナーのKanamiです!

「楽しく」「食べながら」「続けられる」をモットーに指導させていただきます!

私も食べることが大好きなので、一緒に美味しい食事を考えていきましょう!

<運動歴>
小学生:サッカー
中学生:ソフトボール

<好きな食べ物>
カレー・モンブラン

<ダイエット・ボディメイク歴> 
6年

<居住地>
京都→滋賀

<経歴>
歯科助手→エステティシャン→パーソナルトレーナー・トレーニング講師

料金比較

MIRROR'Sで
圧倒的・お得にキレイになれます!

よくある質問

はい!
もちろんです!

当店のパーソナルでは2ヶ月で60,000円(税込66,000円)のコースが1番人気です。それ以外の費用は一切かかりません。

「週1〜2回」×「2〜4ヶ月」=16回

でこの値段です。

1ヶ月換算で30,000円(税込33,000)で8回通えるのは当店だけです。

その他にも、月8回で7,500円(税込8,250円)で通っていただけるフィットネスミラー会員コースもご用意してます。お気軽にお尋ねください!

分かります!
ダイエットの天敵はリバウンドです。

それを無くすための骨盤学、栄養学を学びました。

もちろん暴飲暴食はダメですが、食べながらでも痩せれる栄養学の知識と、骨盤を上げる筋トレをメインに行い、内臓の位置を正しい位置まで導きながら行うのが当店のダイエットなので、圧倒的にリバウンドが少ないです。

何より、ご自身で食事コントロールを覚えて頂くので、当店で結果が出た後でもご自身でコントロールしていける所までお伝えしていきます!

はい!お悩みは全て教えてください!

体重はもちろんですが、私自身ボディメイクを1番得意としています。自分自身が骨盤周りの出っ張りとお尻のたるみが気になっていました。

当店のトレーニングを行い、骨盤周りの筋肉を鍛えるようにした事でリバウンドも無くなり、理想の体型にまで痩せる事が出来ました。

特に下半身痩せ、背中痩せを得意としています!

現状では、20歳〜50歳代がかなり多いです。

もちろん60歳代〜の方も沢山担当させていただいています。人それぞれのお身体にあったメニューを最初にご相談しますので、ご安心ください。

はい!
可能です!

その方の目標に合わせたトレーニング提案を行なってますので、最初にしっかりカウンセリングさせて頂きますね!

当店はお子様の同伴も歓迎しています!

時間帯や予約状況によりますが、お子様と一緒にできるトレーニングメニューや、お子様に見ていただける動画コンテンツなど用意しております!!

7,500円(税込8,250円)のフィットネスミラー会員は、前月25日までのご申告で翌月から退会できますのでお申し付けください。

退会費等は一切かかりません。

はい!

人により目標は様々ですが、栄養士の指導による栄養学の知識と、パーソナルジムで長年勤務経験のあるスタッフが指導させて頂きます。

そして何より楽しく出来る有酸素トレーニングを取り入れたことにより、きつい負荷のトレーニングも皆さんに楽しみながら取り組んで頂ける事が当店の強みです。

最初のお身体診断である程度の効果や見通しがわかるので、お客様の目標を聞きながら診断と合わせて一緒に相談して決めて行きますので、

まずは体験だけでもお越し下さい!

ダイエットをスタートする前に全てお伝えします!

リバウンドを無くすのが当店の強みです!厳しい食事制限は一切して頂きません。

食べながら痩せるをモットーに「食事コントロール指導」をさせていただき、ご自身で習得して頂きます。

もちろんです!

ダイエット初心者も半数ほどおられます。そのために知識、技術を習得してますので、丁寧に教えさせて頂き、結果に導きますのでご安心してお任せ下さい!

実は私自身もそうでした!

リバウンドを繰り返す中で「食べながらストレスのないダイエットってないかな〜?」と運動と栄養を勉強し始めたのがキッカケでした!

リバウンドを繰り返してきた私だからこそ、

○楽しくみながら痩せる
○食べながら痩せる

ポイントをお伝えすることができます!是非私と楽しんでダイエットしましょう!

楽しく痩せよう!
最先端のトレーニングを、
たったのワンコイン(500円)で
体験してみませんか?

【体験内容】
運動・ダイエット筋力診断+骨盤トレーニング+フィットネスミラー

アクセス情報

<住所>
滋賀県守山市吉身3丁目16-1
※駐車場4台完備

<営業時間>
9〜23時

<休み>
不定休
※不定休のため、お手数ですが事前にお問い合わせください。

<電話番号>
070-1802-2900

楽しく痩せよう!
最先端のトレーニングを、
たったのワンコイン(500円)で
体験してみませんか?

【体験内容】
運動・ダイエット筋力診断+骨盤トレーニング+フィットネスミラー