About Us.

MIRROR'S(ミラーズ)について
『パーソナル × 食事制限 × 有酸素』
食べながら楽しく痩せる。

どんなカラダになりたいですか?

守山市にある女性専用パーソナルジムのMIRROR’S(ミラーズ)では、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある『なりたい自分』を実現するパーソナルジムです。

これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しております。些細なお悩みでも私たちにご相談ください。

トレーニングが初めての方にも安心してご利用いただけるように、無料体験も随時実施しています。是非お悩みをお聞かせください!

キレイになるために、
こんなダイエットしてませんか?

無理な糖質制限

少食ダイエット

根拠のないトレーニング

MIRROR'S(ミラーズ)では、
これらの手法を推奨していません。

継続が難しく、
リバウンドする可能性があるためです。

MIRROR'S(ミラーズ)が
選ばれる4つの理由。

01

鍼灸整骨院が母体だからできる!
女性特化の骨盤矯正トレーニング!

・脂肪が落ちにくい
・下半身太りが気になる
・リバウンドしやすい

こういったお悩みの多くは、女性特有のお悩みです。男性と女性とでは骨盤の作り方が違うため、専門の知識がなければ真逆の効果を生む可能性があります。

MIRROR’S(ミラーズ)は、某有名女性雑誌に掲載された実績があり、滋賀県内で2店舗整骨院を展開している「ひかり鍼灸整骨院」が母体です。

身体のプロである私たちが、述べ3,000名以上の女性の患者様に施してきたノウハウを集結させたトレーニングを是非体感してみてください!

02

女性専用パーソナルだから、
安心して利用可能!

MIRROR’S(ミラーズ)の会員様は、女性に限定しています。なので、男性の目線を気にすることなく、ブラトップで思い切りエクササイズを楽しんでいただけます。

また、気軽に声がかけられる場所に女性スタッフを配し、お客様のトレーニングが常にサポートできるように心がけています。

03

食べても痩せる!
栄養コンシェルジュの食事指導!

salad

MIRROR’S(ミラーズ)では、科学研究と医療現場経験が豊富な管理栄養士が監修した栄養学習プログラムをベースに、「食事制限」ではなく「食事指導 」をおこなっています。

女性の身体は男性と比べ、とてもデリケートです。無理な食事制限や運動は、生理不順や便秘を引き起こす原因とも言われています。

なので、当店では「食べても痩せる」「食べながら痩せる」をコンセプトにした食事指導をおこなっています。

04

楽しみながら有酸素!
滋賀県 "初" 導入の最新マシン!

・有酸素運動って地味でキツい。
・毎回同じトレーニングだと飽きる。
・楽しくトレーニングしたい。

こんなお悩みはありませんか?

MIRROR’S(ミラーズ)では、こんなお悩みを解決するために、滋賀県で『初めて』フィットネスミラーを導入しました!

ボクササイズやダンスといった上級者向けのエクササイズや、ウォーキングを中心とした初心者向けのメニューなど100種類以上のエクササイズの中からアナタの身体に合ったトレーニングを選ぶことが可能です!

楽しくエクササイズして激痩せしましょう!

楽しく痩せよう!
最先端のトレーニングを、
たったのワンコイン(500円)で
体験してみませんか?

【体験内容】
運動・ダイエット筋力診断+骨盤トレーニング+フィットネスミラー